שייקר חלבון עם אבקה כבר הפך מזמן לאביזר must have לכל מתאמן בחדר כושר, ואף בחורה שמכבדת את הדיאטה שלה לא תצא מהבית ללא חטיף אנרגיה בתיק.
איך קרה שהמוני אנשים צורכים תוספי מזון שאינם צריכים ועלולים אפילו להזיק להם?!
האם זו “שטיפת המוח” של החברות המסחריות? האם המדריכים בחדרי הכושר דוחפים מתאמנים לקחת אותם כי הם מקבלים בונוסים על מכירת אבקות ותוספים? או אולי סתם כי אנשים מתים על לקנות דברים ואם מישהו אומר להם שזה טוב בשבילם… הארנק נשלף לפני שמספיקים להגיד חומצות אמינו. קשה לדעת באופן חד משמעי. האם התוספים הם הרשע בהתגלמותו ואין מקום למכור אותם? או האם הם למעשה מועילים ותורמים? מיד תגלו.
Continue reading →