Tag Archives: אימון
גירוי שרירים חשמלי (EMS) – אימון חשמל?
בשנים האחרונות אנחנו עדים לטרנד של אימונים שמשלבים גירוי שרירים חשמלי. מה המדע (נכון לכתיבת מאמר זה) אומר לגבי זה?
באיזו מהירות הולך מלאך המוות?
הכותרת הינה גניבה ספרותית מתורגמת של המאמר הזה. כן, כן, גם למדענים מותר לכתוב כותרות פרובוקטיביות. הגנובים האלה אפילו כתבו את זה כמטרת המחקר.
אני בטוח שלא תיפלו מהכיסא אם אספר שככל שמזדקנים מהירות ההליכה קטנה…
למה אני בעד טרנדים של כושר?
בעיקר בשביל תחושת העליונות שאני חווה כשאני אומר שזיהיתי שזה טרנד כבר ב2003.
סתם. לפעמים אני נופל לטרנדים בדיוק כמו כולם