שין ספלינט היא פציעה נפוצה בקרב חיילים, רצים וספורטאים שהענף שלהם קשור בקפיצות. בפציעה זו קיים כאב בשוק הפנימית-אחורית. למרות התפתחויות במחקר של הפציעה, הסיבות לה אינן ברורות והטיפול בה מגוון (בגלל שטרם נמצא טיפול יעיל באמת, פרט למנוחה יחסית).
Tag Archives: שימוש יתר
פציעות "שימוש יתר"
פציעת שימוש יתר (overuse injury) מתרחשת כתוצאה מעומס תת מירבי חוזרני כאשר המנוחה אינה מאפשרת למערכת להתאים את עצמה לעומס. כתוצאה מכך, העומסים מצטברים והופכים לנזקים ולפציעה.
זו משפחה גדולה של פציעות: שברי מאמץ, שין ספלינט, אוסגוד שלאטר ועוד.