post

תסמונת המדור הקדמי במאמץ – Chronic Exertional Compartment Syndrome

התסמונת (chronic exertional compartment syndrome) קיימת בספרות יותר מ-50 שנה, הגורמים לה עדיין אינם מובנים לחלוטין. והטיפולים? בהתאם…
הסובלים מהתסמונת מתארים תחושת כאב, נוקשות, לחץ, נפיחות ולפעמים הרדמות בשוק ובכף הרגל בזמן מאמץ.
הראשון שהעלה על כתב תיאור של התסמונת היה ד"ר אדוורד וילסון. בשנים 1910-1913 יצאה משלחת מפורסמת לחקר אנטרטיקה וכיבוש הקוטב הדרומי. הסוף היה טראגי – כל הצוות נהרג בדרך חזרה. ביומנים שנמצאו, ד"ר ויסלון כתב על תופעה של כאב ונפיחות בקדמת השוקיים אחרי הליכה ממושכת על הקרח.
אנקדוטה לא רלוונטית ולא מעניינת? בזבזתי חצי שעה בניסיון למצוא את המקור אז הרגשתי מושקע מדי ושמתי תמונה שלו בכותרת

Continue reading

post

איך מחליטים אם אפשר לחזור לספורט אחרי פציעה?

השאלה שהכי מעניינת ספורטאים ומאמנים שנפצעו היא "מתי אפשר לחזור לספורט?".
התשובה לשאלה הזו תמיד מורכבת ומושפעת מהרבה גורמים והרבה פעמים מתסכלת את הספורטאי שרוצה תשובה פשוטה ותאריך.
הכתבה הזו באה להאיר מהם הדברים שאנשי הרפואה, אנשי האימון והספורטאים צריכים לחשוב עליהם כדי להגיע לתשובה טובה לשאלה.
Continue reading