אולי שמתם לב שאני חובב גרפים. אישתי מאמינה שזה הפורנו שלי, ובמידה מסויימת היא צודקת.
אז למה שאהנה לבד?
הערה: קשה למדוד בריאות, אבל אם נניח שחוסר הבריאות הקיצוני ביותר זה מוות אז הסיכון למות מלמד אותנו משהו על המצב הבריאותי.
Tag Archives: כושר
ישיבה=מוות, פעילות=בריאות
ידוע שפעילות גופנית חשובה לבריאות.
כמה חשובה?
אז ככה:
ממבט חטוף בגרף הבא ניתן לראות שכושר גופני נמוך הוא הגורם העיקרי למוות.
לא זאת בלבד, אלא שגורם זה חזק בהרבה מאחרים (פרט ליתר לחץ דם).