מזל טוב! החלטתם לעשות משהו חיובי לבריאותכם. מה עכשיו? איך מגדילים את הסיכוי של החלטות פזיזות בערב ראש השנה לתפוס למשך כל השנה?

מזל טוב! החלטתם לעשות משהו חיובי לבריאותכם. מה עכשיו? איך מגדילים את הסיכוי של החלטות פזיזות בערב ראש השנה לתפוס למשך כל השנה?
מוקדש לנילי ואילנה.
הטענה המיושנת שריצה “דופקת” את הברכיים נובעת מתפיסה ביומכניסטית מיושנת כאילו גוף האדם הוא מכונה. אם מכונה פועלת הרבה זמן או בעומס גבוה היא צפויה להינזק, להישחק ולחדול.
קיימת טענה אחרת: הגוף שלנו, בניגוד למכונה, אינו ניזוק מפעילות אלא מחוסר פעילות.
קרעת רצועה בברך? עומד לפני ניתוח? עזוב את מה שאתה עושה וקרא!
רציני. עזוב וקרא. יש גם סרט של אנשים נפצעים.