יש מרכאות בכותרת כי במצבים שונים יהיו דרכים שונות לנחות. אין נחיתה נכונה מוחלטת.
Monthly Archives: יוני 2014
די לצביעות!
דברים ששמעתי מאנשים שצפו במתאמן מבצע “deadlift”: מה הוא עושה? איזה מטומטם, זה יעשה לו נזק, הוא ישבור את הגב, זה בטוח גורם לפריצת דיסק, זה תרגיל מסוכן.
דברים ששמעתי בחתונה: אתה תרים על הכתפיים את החתן, אני את אבי החתן ומוטי ירים את האח.
יש לציין שהתרגיל בוצע בשטח מתאים, עם ציוד מתאים, במשקל מתאים, אחרי חימום של המתאמן, תוך ריכוז ודגש על ביצוע טכני נכון.
ההרמה על הכתפיים בוצעה על רחבה חשוכה, עם אבי החתן ששוקל כמו ששוקל, אחרי חימום כבד לכבד, תוך כדי ביצוע צעד תימני.
בגילך רצתי מהר יותר…
זה לא סוד שילדים בימינו (רק כתבתי את זה וכבר אני מרגיש זקן) פחות פעילים. מטרות כתבה זו:
- להזכיר פעם נוספת כמה המצב חמור.
- להניע אתכם לפעילות. אם אתם שייכים לדור הפעיל של פעם, אז לפחות שתנעלו את הילדים שלכם מחוץ לבית ללא גישה לטכנולוגיה עם הוראה לא לחזור לפני שמזיעים כמה שעות במגרש (ואם המועצה לשלום הילד קופצת לבקר אז מסרו ד”ש).
- לתת לכם תחמושת לצורך תלונות על הנוער של היום.
- תפיסת עכוז על ילדיכם.
על חימום, קירור ומה שביניהם
כשניגשנו לכתוב כתבה זו, חשבנו שזה יהיה אחד הדברים הקלים. הרי אנחנו במאה ה21 וטיפולים פשוטים כמו קירור וחימום שטחיים בטח כבר נחקרו ומכל הכיוונים ואין ספקות לגבי השפעתם.
אז זהו, שלא.
אז גם אם נראה לכם שאתם סגורים על הנושא, כדאי שתקראו.